あの人から、自分へ

好きな人の反応がなかったとき。

連絡が来なかったとき。

人は、心の中で勝手に物語を作り始めます。

「きっと迷惑だったんだ」

「気持ち悪いと思われたんだ」

「自惚れていただけだった」

その物語は、本当に相手が

思ったものなのでしょうか？

もしかしたら。

それは、ずっと自分が自分に向けていた

言葉だったのかもしれません。

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「私は私のことを、好きだっただろうか？」

そんな問いが

ふと浮かんだ瞬間があります。

相手に嫌われたことが

苦しかったのではなく、

本当は、自分が自分を嫌っていた

ことに気づいてしまった。

だから、こんなにも胸が痛かったのです。

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誰かに認めてもらえたら、

自分を好きになれる。

そう思って生きていると、

心のハンドルはいつも

相手の手の中です。

でも反対に、

「私は今日、私を

喜ばせてあげられたかな?」

そんな問いを重ねていくと、

不思議なくらい景色が

変わっていきます。

美味しいものを食べる。

ゆっくり眠る。

好きな音楽を聴く。

小さな「嬉しい」を集めるたびに、

自分との距離は少しずつ

縮まっていきます。

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恋が叶うかどうかは、

自分では決められません。

でも、自分との関係を育てることは、

今日から始められます。

そして,

自分が自分の一番の味方に

なれたとき

誰かの反応に振り回されていた心が、

静かに自由を取り戻していくのです。

もし今、

「私はあの人にどう映っていたんだろう」

そんな答えの出ない問いを、

一人で抱え続けて苦しくなっているなら

その気持ちを、どうか一人で

飲み込まないでください。

あなたの心の中で絡まってしまった糸を、

一緒にゆっくりほどいていきましょう。

話しているうちに、

本当に知りたかった答えは

「あの人の気持ち」ではなく、

「自分が自分に向けた本当の気持ち」

だったと気づく瞬間が訪れるかもしれません。

あなたが少しでも自分を好きになれる、

そのきっかけになれたら嬉しいです🌙✨

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急に人恋しくなることって

ありますよね。

友達に連絡するほどでもない。

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