回避型パートナーのトリセツ【4】～本当に愛されてるの？回避型の分かりにくい愛情表現～

こんにちは🌼

Minouです🐈

回避型パートナーとの恋愛で、多くの人が一度は思うことがあります。

❄️結局、私のこと好きなの？❄️

嫌われているなら諦められる。

気持ちがないなら、傷ついても前に進める。

でも回避型の人って、そう簡単ではないんですよね💧

優しい時もある。

気にかけてくれているように見える時もある。

でも、

・連絡は少ない

・気持ちは言わない

・会いたいとも言わない

・話し合いになると逃げる

だから、

「好きなの？」

「好きじゃないの？」

その答えを探し続けてしまうんです。

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 🐰愛情がないから苦しいわけじゃない

回避型との恋愛が苦しいのは、愛情が全く感じられないからではありません。

むしろ、

❄️愛情がありそうに見える瞬間があるから❄️

苦しくなることがあります。

たまに優しい。

たまに近づいてくる。

こちらが離れようとすると不安そうになる。

だから、

「やっぱり好きなのかな」

と思ってしまう。

でも近づくと、また離れていく。

この繰り返しに心が疲れてしまうんですよね。

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 🧸回避型の愛情表現は少し分かりにくい

回避型の人は、

「好き」

「会いたい」

「寂しい」

そんな言葉を口にするのが苦手なことがあります。

親密になることに慣れていない人ほど、

気持ちを伝えること＝弱さを見せること

のように感じてしまうことがあるからです。

その代わり、行動で気持ちを表す人もいます。

例えば、

・あなたの話を覚えている

・困った時に助けてくれる

・体調を気にする

・忙しくても少しだけ時間を作る

・離れようとすると引き止める

こうした行動を見ると、

❄️やっぱり気持ちはあるのかな？❄️

と思いますよね。

実際、気持ちがある場合ももちろんあります。

ただ、ここで大切なことがあります。

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🐧愛情があることと、安心できることは別

ここを混同すると、とても苦しくなります。

「不器用なだけなんだよね」

「怖いだけなんだよね」

そう思うほど、相手を責められなくなります。

でもその一方で、

本当は寂しい。

本当は不安。

本当はもっと向き合ってほしい。

そんな自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。

相手を理解することは大切です。

でも、

自分の苦しさを無かったことにしなくていいんです🌿

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 🐤本当に見るべきなのは「継続」

回避型の愛情を見極める時に大切なのは、

一瞬の優しさではなく、

❄️継続して大切にしようとする姿勢があるか❄️

だと思います。

”たまに”優しい。

”たまに”連絡が来る。

”たまに”甘えてくる。

それだけでは安心できる関係にはなりにくいです。

不器用でも、

🔸向き合おうとしてくれるか

🔸歩み寄ろうとしてくれるか

🔸あなたの気持ちを受け止めようとしてくれるか

そこは見ていい部分です。

完璧じゃなくていい。

すぐに変われなくてもいい。

でも、関係を続けるための努力があるか。

そこは大切なポイントだと思います🌼

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🕊️最後に

回避型の人を好きになると、

相手の小さな優しさが大きな希望に見えることがあります。

「もう少し待てば変わるかも」

「本当は好きでいてくれてるかも」

そう思うのは自然なことです。

でも、

❄️愛されているか❄️

だけではなく、

❄️私はこの関係で安心できているかな？❄️

という視点も忘れないでくださいね🌷

あなたの気持ちも、同じくらい大切です。

🐈 ご相談ではこんなお話をお聞きしています

・返信が遅いのは冷めたから？

・回避型って本当に愛情はあるの？

・追いかけると逃げるのはなぜ？

・私の考えすぎ？

・離れるべきか迷っている

気持ちがまとまっていなくても大丈夫です🌼

一緒に整理しながら、あなたの本音を探していきましょう🍀

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