チャコファミリーダンススタジオCHAKO

最終ログイン：5時間前
バレエ・ジャズダンスの講師/振付師
女性
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依頼方法について
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バランスは裏切り者 コンテンツ
写真・動画
バランスは感覚を鋭くしていかないと逃げられてしまうんです…踊る時ってずっと両足では無いですよね。片足のコントロールがとて...
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チャコファミリーダンススタジオCHAKO
2026/03/16 10:14
バレエを踊るために！ 記事
コラム
大人から始めるなら「綺麗に見える動き方」を磨こう バレエというと、 「正しい形」「きれいなポジション」 そんなイメージが...
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チャコファミリーダンススタジオCHAKO
2026/03/14 20:29
バレエ上達とケガしないためにやるべきこと コンテンツ
写真・動画
レッスンで大事なプリエについて説明しています。どうぞご覧ください(^^)
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チャコファミリーダンススタジオCHAKO
2026/03/13 17:26
「ねぇ先生… 姿勢が悪いままレッスンしたらダメですか？」 記事
コラム
多くの人が「姿勢はレッスンしていれば自然に良くなる」と思っています。でも実はこれ、大人バレエでは一番の落とし穴です。なぜ...
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チャコファミリーダンススタジオCHAKO
2026/03/12 21:45
骨で立つには 記事
コラム
大人から始めるなら「綺麗に見える動き方」を磨こう バレエというと、 「正しい形」「きれいなポジション」 そんなイメージが...
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チャコファミリーダンススタジオCHAKO
2026/03/11 19:23