📌「ちゃんと話さなきゃ」がしんどいときに

「誰にも言えないこと」って、意外とたくさんあるなと思っています。

大きな悩みじゃなくても、なんとなく引っかかっていることや、

わざわざ人に話すほどでもないけど、心に残っていること。

たとえば、

今日あったちょっとした出来事や、

理由はよくわからないけど感じるモヤモヤ、

誰かに聞いてほしいけど、言葉にするのが難しい気持ち。

そういうものって、気づかないうちに少しずつ溜まっていく気がします。

でも、「ちゃんと話さなきゃ」と思うと、

逆に何も言えなくなったりしませんか。

うまくまとまっていないといけない気がしたり、

こんなこと話していいのかな、と迷ったり。

だからこそ、もっと気軽に言葉にできる場所があってもいいなと思いました。

最初の一言が「なんとなくなんだけど」でいい場所。

話のオチがなくても大丈夫な場所。

途中で終わっても、何度送っても大丈夫な場所。

そんなふうに、そのままの気持ちを置いていけるようなやりとりがあったら、少しだけ心が軽くなる人もいるんじゃないかなと思っています。

私自身、人の話を聴く中で、

「ただ受け止めてもらえるだけで楽になる瞬間」

があることを感じてきました。

だから、否定せず、急かさず、

その人のペースでやりとりできることを大切にしたいと思っています。

もし今、誰にも言えないことや、

なんとなく抱えている気持ちがあったら。

無理に整理しなくてもいいので、

そのままの言葉で、大丈夫です。

そんな場所があったらいいな、と思いながら、

少しずつ形にしてみました🌿

もし「ちょっと使ってみたいな」と思った方がいたら、

こちらにそっと置いています🌿