〜わかってもらおうとしなくていい〜

「なんで分かってくれないんだろう」

　そう思ったこと、ありませんか？

一生懸命説明したのに伝わらなかったり、

自分の気持ちを分かって欲しくて何度も言葉を探したり…

でも、

人ってそれぞれ感じ方も考え方も違うから

どんなに丁寧に伝えても

全部を分かってもらうのは難しいことがあります

だから、あまり

「分かってもらうこと」を頑張らなくてもいいのかもしれません

誰かに分かってもらえなくても

「私は、そう感じたんだな」

「私は、これが嫌だったんだな」

「私は、こうしたかったんだな」

って、自分が自分の気持ちを分かってあげる！

それだけで、心が少し軽くなります

分かってもらえないことより

自分の気持ちを自分で置き去りにしてしまうことのほうが苦しいから…

無理に理解してもらわなくてもいい

今日から

自分の一番の味方になってあげよう！

　　　　　　　　　　　私もあなたの味方になります⬇︎

わかって欲しい気持ち書いてみて…