〜今日と昨日は別の一日〜

昨日、嫌なことがあったり、

思ったようにいかなかったり、

誰かの言葉に傷ついたり…

「なんであんなことになったんだろう」

　　寝る前まで、ずっと考えてしまう…

次の朝・・・

『今日と昨日は、別の一日なんだ！』

昨日うまくいかなかったからって

今日までうまくいかないとは限らない

昨日誰かに嫌なことを言われたからって

今日までその言葉を抱えていなくてもいい！

昨日できなかったことがあっても

今日の自分まで「できない人」になるわけじゃない！

昨日は昨日！

そして今日は、新しい一日

昨日の気持ちを全部きれいに忘れなくてもいい

でも、昨日の出来事に

今日までずっと心を占領してもらわなくてもいいんだと思う

朝になったら

「今日は、どんな一日になるかな？」

　　そんなふうに、少しだけ余白を作ってあげる

昨日がどんな日だったとしても、

今日まで同じ気持ちで過ごさなくていい

今日と昨日は、別の一日

だから今日の私は

今日の気持ちで過ごしてみよう！

　　　　　　　　　　気分転換にお話ししませんか？

　　　　　　　　　　何かモヤモヤしていませんか？