本当は無理かも・・・
そう思ったのに、気づけば
「いいよ！」と答えている
そして後から、どっと疲れる…
（自己嫌悪・・・）
そんな経験はありませんか？
頼まれて断れない人は
実はその瞬間、頭の中でたくさんのこと考えています
・断ったら嫌われるかな
・冷たい人って思われないかな
・困ってるのに断っていいのかな
・悪い雰囲気にならないかな
・私がやるべきなのかも
一瞬でこんなふうに考えてしまって
【断る】という選択肢からどんどん離れてしまう
そして、引き受けた直後には、ちょっと【安心】します
でも、
時間が経つと、少しずつ疲れが出てきて
「なんで引き受けちゃったんだろう…」
「やっぱり大変そう…」
「ちょっと気が重くなってきた…」
そんなふうに思っても
自分で決めたことだから…と、誰にも言えなくて
気持ちに蓋をしてしまう
でも、それは
弱さではなく『優しさ』です
断れないのは、意思が弱いからではなく
◇相手の気持ちを大切にできる◇
◇困っている人を放っておけない◇
◇その場の空気を守ろうとしている◇
それは優しさから生まれた行動です
人に頼られることが多い人ほど、
自分が頼るのが苦手だったりします
自分にはどんな優しさがたくさんあるのか
そんなお話しをしながら
断っても大丈夫！な自分に変身してみませんか？
（私も全然断れなかった人から、断れる人になりました）
