「こんなこと、誰にも言えない」――そんな話でも大丈夫です。
DV・暴力:「夫から暴力を受けている。でも子どもがいて離れられない」→まず安全を最優先に、一緒に状況を整理します。
不倫:「夫が不倫している。でも離婚したくない」→怒り・悲しみ・愛情、矛盾する気持ちもそのまま受け止めます。
家族:「親から結婚や離婚を強く反対されている」→親の希望と、自分の人生を分けて考えます。
借金:「家族に内緒の借金がある」→責めるのではなく、現状を整理し必要なら専門家への相談も考えます。
恋愛:「好きな人に恋人がいる。それでも諦められない」→気持ちを否定せず、これからを一緒に考えます。
別居:「別居したい。でも本当にこれでいいのか分からない」→メリット・デメリットを整理します。
仕事:「もう仕事を辞めたい。でも生活がある」→辞める・続ける以外の選択肢も含めて考えます。
人間関係:「友達といるだけで疲れる。でも縁を切れない」→距離の取り方を一緒に考えます。
モヤモヤ:「何が嫌なのか分からない。でもずっと苦しい」→話しながら、気持ちの正体を整理します。
ただ聞いてほしい:「解決策はいらない。ただ誰かに聞いてほしい」→もちろん大丈夫。話すだけでも構いません。
重さも、内容も問いません。
うまく話せなくても大丈夫です。あなたのペースでお話しください。