発達障害児を育てるお母さんへ｜ひとりで抱えなくて大丈夫です

夜、子供が寝たあと。

ふっと気が抜けた瞬間に、

涙が出てしまうことはありませんか？

誰にも言えない気持ちを抱えたまま、

毎日を必死に過ごしている

発達障害児を育てるお母さんへ

今日はこのブログを書いています。

私自身、

発達障害（知的障害も持つ）のある子どもを育てている母親です。

正解がわからない不安。

周りと比べて落ち込む気持ち。

子供にイライラしてしまったあとにくる

強い自己嫌悪。

「私の育て方が悪いのかな」

そう思って眠れない夜も、何度かありました。

もしかしたら、今あなたも

・ちゃんとしなきゃと思うほど苦しくなっている

・誰にも弱音を吐けない

・情報は集めているのに心が追いつかない

・頑張っているのに報われない気がしている

そんな気持ちを抱えているかもしてません。

まず、これだけは伝えさせてください。

あなたは、もう十分頑張っています。

ここまでやってきたことは、

決して間違いではありません。

母親だからといって、

強くいなければならないわけでも、

いつも前向きでいる必要もありません。

このブログは、

発達障害児を育てるお母さんが

安心して気持ちをゆるめる場所でありたい

と思って書いています。

正論も、アドバイスも、いりません。

「そう感じていい」

そう言ってもらえるだけで、

少し呼吸が楽になることもあります。

もし、

「ちょっと話を聞いてほしい」

そう思ったときは、

ココナラで悩み相談をしています。

無理に申し込まなくても大丈夫です。

この文章を読んでくれたあなたが、

今日は少しだけ楽になれていたら嬉しいです。