ギターのFコードが鳴らないときに見直す5つのポイント｜初心者がつまずく原因と練習のしかた

ギターを始めた人の多くがつまずくのが「Fコード」です。人差し指で何本もの弦をまとめて押さえる形（セーハ）なので、最初は「ビビる」「プツッと音が切れる」のがふつうです。

力が足りないのではなく、押さえ方の小さなズレが原因のことがよくあります。この記事では、Fコードが鳴らないときに見直したい5つのポイントと、練習のしかたをまとめます。

【1. 人差し指のどこで押さえているか】

指の腹のまん中ではなく、少し親指側に倒して、指の側面のかたいところで押さえると鳴りやすくなります。

指の関節のしわのところに弦が来ると、そこだけ音が鳴らないことがあります。人差し指を少し上下にずらして、鳴る位置を探してみてください。

【2. フレットのすぐ近くを押さえているか】

フレット（指板にある金属の棒）のすぐ手前を押さえると、弱い力でも音がはっきり出ます。フレットとフレットのまん中を押さえると、余分な力が必要になります。

【3. 親指を強く握りこんでいないか】

親指はネックの裏側のまん中あたりに置き、上から握りこまないようにします。ネックを手のひら全体でつかむと、人差し指がまっすぐにならず、鳴らない弦が出やすくなります。

【4. 手の力だけで押さえていないか】

指の力だけで挟もうとすると、すぐ疲れてしまいます。腕を少し体のほうへ引くようにして、腕の重さを使うと、手の力を抜いても押さえやすくなります。

手や手首が痛くなったら、無理をせず休みましょう。

【5. 1本ずつ弾いて、鳴らない弦を確かめたか】

ジャーンと全部を鳴らすのではなく、6弦から1弦まで1本ずつ弾いてみます。鳴らない弦が分かれば、どの指がその弦にさわっているのか、どこを直せばいいのかが見えてきます。

【練習のしかた】

・最初から6本全部を押さえず、1〜4弦だけの「小さいF」から始める（人差し指で1弦と2弦の1フレット、中指で3弦の2フレット、薬指で4弦の3フレット）

・押さえる → 1本ずつ弾く → 手をはなす、を短い時間で何回もくり返す

・1日に長くやるより、毎日数分ずつ続ける

・どうしても押さえにくいときは、弦と指板のすき間（弦高）が高すぎることもあります。楽器店で調整を相談できます

【まとめ】

・Fコードが鳴らないのは、力よりも押さえる位置のズレが原因のことが多い

・人差し指の向き、フレットとの距離、親指の位置を見直す

・1本ずつ弾いて、鳴らない弦から直していく

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