虹彩から読み解く、繰り返してしまう思考のパターン

「また同じことで悩んでしまった」

そんな経験はありませんか？

人に気を遣いすぎたり、失敗をいつまでも引きずったり。

状況は違うのに、気づけばいつも同じような考え方をしている。

実は、私たちにはそれぞれ、物事を受け止めるときの思考のパターンがあります。

虹彩リーディングでは、その人の性格や思考の傾向を一つの視点として見ていきます。

例えば、慎重な人は失敗を避けようと、何度も考え直すことがあるかもしれません。

周りを大切にする人は、相手の言葉を気にしすぎてしまうこともあります。

それ自体が悪いわけではありません。

ただ、その考え方によって自分が苦しくなっているなら、少し見直してみてもいいのだと思います。

大切なのは、考え方を無理に変えることではなく、

「私は、こういうときに同じことで悩みやすいんだ」

と気づくこと。

もし、

終わったことを何度も考えてしまう

相手の言葉を深読みしてしまう

失敗する前から悪い結果を想像する

いつも同じようなことで落ち込んでしまう

そんな傾向があるなら、一度自分に問いかけてみてください。

「私は今、何度も同じ考えを繰り返していないかな？」

気づくだけでも、いつもの思考から少し距離を置けることがあります。

自分の思考のクセを知ることは、自分を否定するためではありません。

これまで無意識に繰り返していた考え方に気づき、別の選択肢を持つためです。

あなたには、つい繰り返してしまう考え方がありますか？

そのパターンに気づくことが、自分をもっと深く知るきっかけになるかもしれません。

次回は、「虹彩から考える、『自分を大切にする』とはどういうことか」について考えてみたいと思います。

今日もお疲れさまでした　^^

Nagi