虹彩から考える、人の期待に応えすぎてしまう理由

「頼まれると、断れない」

「期待されると、応えなきゃと思ってしまう」

そんな経験ありませんか？

本当は疲れているのに、

「大丈夫です」

と引き受けてしまう。

相手に喜んでもらえると嬉しい反面、気づけば自分のことが後回しになっている。

人の期待に応えようとすることは、決して悪いことではありません。

責任感が強い。

人の気持ちを考えられる。

相手を大切にできる。

そんな優しさの表れでもあります。

虹彩リーディングでも、その人が人との関係でどのような傾向を持っているのかを、一つの視点として見ていきます。

ただ、優しさが強くなりすぎると、

「相手が望んでいること」と「自分が望んでいること」

の区別がつきにくくなることがあります。

そんなときは、

「私は本当はどうしたい？」

と、自分に聞いてみる。

「期待に応えたい」のか。

それとも、

「嫌われたくない」のか。

ここが分かるだけでも、自分の気持ちが少し見えてくるかもしれません。

もし、

頼まれると断れない

人の期待を裏切るのが怖い

いつも周りを優先してしまう

あとになって「無理をしていた」と気づく

そんなことがあるなら、

「期待に応えること」と「自分を大切にすること」は、どちらか一つではありません。

時には、

「今回はできない」

と伝えることも、自分と相手を大切にする選択なのだと思います。

自分の性質を知ることは、自分を変えることではありません。

「私はこういう場面で無理をしやすい」

と知ることで、無理をしない選択肢を持てるようになること。

それも、自分を知るということなのだと思います。

あなたは、人の期待に応えるために、自分の気持ちを後回しにしていませんか？

一度だけでも、

「私は、本当はどうしたい？」

と、自分に聞いてみてください。

その答えを大切にすることから、自分らしい人との関わり方が始まるのかもしれません。

次回は、

「虹彩から探る、『嫌われたくない』の奥にあるもの」

について考えてみたいと思います。

今日もありがとうございました^^

Nagi