虫歯予防は結構な節約効果（ただの雑談です）

皆さんは歯の定期検診（クリーニング）やってますか？

私はちょうど先日定期検診してきました。

今回は歯の治療や定期検診について少し考えを共有してみます。

思い返すと、子供の頃は「虫歯になったら歯科へ行く」という

ルールだけで歯のメンテナンスに無関心でした (^_^;)

案の定、虫歯になって何度も治療したのを覚えています・・・。

今は3-4ヶ月ごとに必ず定期検診とクリーニングを行うため、

何年も歯の治療とは縁のない快適生活になっています。

「ここまでメンテナンスに気を使えば虫歯にならないんだな」

という自分の中での手応えを感じることができています。

今はクリニックで歯を染色して磨き残しを数値化し、

「前回から◯%磨き残しが減りましたよ〜」

というフィードバックをしてくれるんですよね。

結構自分的には予防のモチベーション上がります (^ ^)

考えてみると、歯の治療はかなりコスパ悪いですよね (T_T)

通院と治療に結構な時間を費やすし、治療費もバカになりません。

昔の自分に「コスパ悪いぞ」とアドバイスしたいくらいです（笑）

今では「フロス→ブラッシング→マウスウォッシュ」の３段階で

日々歯のメンテナンスを行なっている自分がいます。

歯以外でも「予防」の重要性を感じた時期があります。

「コロナ禍でのマスク」です！

あの時期はマスクのおかげて風邪にもかかりませんでした。

マスクをすると体調管理に大きなプラスと学んでしまった私は、

今でも人混みなどでは、ほぼマスクをするようになりました。

体のトラブルは何かしらの「支出」につながるので、

当たり前ですが「 【健康体】 ＝ 【一番の節約】 」ですね (^ ^)

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