原 岳夫／心理学博士の電話相談ブログ

◇電話相談を受けると得られること◇

誰にも言えない悩みを安心して話せ、心の負担が軽くなる

感情を整理でき、頭がクリアになり、次に取る行動が見えてくる

自分では気づかなかった思考のクセやパターンを客観的に知れる

専門家の視点で、状況に合った対処法・考え方のヒントが得られる

今の辛い気持ちをその場で受け止めてもらえ、孤独感が和らぐ

緊急で不安が強い時でも、その瞬間にサポートを受けられる

職場・家庭・人間関係の悩みなど、話すだけで解決の糸口が見える