こんばんは。
毒親育ち専門：愛の循環ヒーラー＠ラーシャです。
「自分のためにお金を使うと、なぜか胸がザワザワする」
「本当は欲しいのに、つい我慢してしまう」
そんな感覚、ありませんか？
毒親育ちの女性が、とても悩みやすいテーマのひとつが
“自分への投資”に対する強い抵抗です。
◆自分のためにお金が使えない理由
・自分のために使うと罪悪感が出る
・贅沢している気がする
・もっと頑張ってからじゃないとダメだと思ってしまう
これ、あなたの性格や意志の弱さではありません。
多くの場合、
母親（または育ててくれた大人）の価値観が
そのまま潜在意識に刷り込まれているんです。
「お金は我慢して使うもの」
「自分のことは後回し」
「贅沢は悪いこと」
そんな空気の中で育つと、
自分にお金を使う＝悪
という感覚が無意識に出来上がってしまいます。
◆お金は“自己価値”を映す鏡
お金の使い方は、
そのまま 自分をどう扱っているか を映し出します。
・本当は疲れているのに休まない
・本当は癒しが必要なのに我慢する
・本当は助けがほしいのに頼らない
それと同じように、
お金の場面でも「自分は後回し」が起きてしまうんです。
でもね…
◆必要なものにお金を使うことは、愛の行為
自分のためにお金を使うことは、
わがままでも、贅沢でもありません。
それは
「私は大切にされていい存在です」
と、自分に伝えてあげる行為。
癒し
学び
安心
心が軽くなる体験
それらはすべて、
“生きるために必要な栄養”です。
あなたの価値は、
我慢や節約で証明するものではありません🌸
◆今日、できる小さな一歩
いきなり大きなお金を使わなくていい。
・ちょっと良いお茶を選ぶ
・心がゆるむ時間を買ってあげる
・「これは私のため」と意識して使う
その小さな選択が、
自己価値を書き換えていきます。
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