YouTubeのコメント欄に、長く実践を続けてくださっている方からご報告をいただきました。
体調や肌の変化を感じながら、さらに季節に合わせたケアを考えてくださっているご様子です。
視聴者コメント
「おおしろ先生がオススメしている四毒抜きを始めて5ヶ月になります！
どんどん肌や体調が良くなって、酷かった片頭痛も薬を手放せるまでになりました。
本当に感謝しております！
話が変わりますが、普段ボディケアは●●●を使用しています。
最近暖かくなってきたので、夏に向けてもう少しサッパリつけれるボディミルク？ローション？は無いかなと思っています。」
専門家の視点
五ヶ月という期間をかけて体が整ってきたのは、代謝のバランスが整い始めた証拠です。
肌も同じように、季節の変化に合わせて「必要なうるおい量」を自ら調整し始めます。
春から夏にかけては、汗や皮脂の分泌が増えるため、重ねすぎない保湿がポイントになります。
うるおいを閉じ込めるベースは残しながら、質感を軽くしてあげると心地よく過ごせます。
あなたの肌の場合は
同じ「さっぱりしたい」という希望でも、乾燥の度合いや汗のかき方によって適したテクスチャーは違います。
ベタつきを気にして保湿を減らしすぎると、逆に肌のバリアが弱まりやすくなります。
自分の肌が今、どの程度の保湿を求めているのかを知ることが、季節のケア切り替えの第一歩です。
ご相談はこちら
現在、季節や肌質の変化に合わせた個別スキンケア相談を受け付けています。
肌の水分・油分のバランスを確認し、あなたに合うテクスチャーや使用量を一緒に見つけていきます。
気になる方は、ページ下部の「相談する」ボタンからご覧ください。
まとめ
体の内側から整うと、肌も自然に調子を取り戻していきます。
季節ごとのケアの見直しは、変化する肌と向き合う良いタイミングです。
これからも、あなたの肌が快適に過ごせるような方法をお伝えしていきます。
下記より今すぐ確認してくださいね
