さて、
今日は受講生さんとの会話から
ピックアップしてお話したいと思います。
「自分のいいときと悪いとき、
思考クセがわかるようになりました」
そういってくれたKさん。
思考クセがわかるとどうなるのでしょうか
「悪いときにはInstagramの投稿などできなくなってしまう
そんなときにはちかこさんのメソッドのように
整理することで
また自分の想いに立ち戻って動き出すことができました」
「それでもダメな時には
ちかこさんのセッションをすることで
また進むことができてきました」
とのこと☺️
これってとても大事なことなんです。
多くの人は
✔︎ 動けない自分を責める
✔︎ モチベーションが保てないと思い込む
✔︎ 根性が足りないと考える
そんな風に感じてしまいます。
すると余計に疲弊して
しまいますよね。
動けないときは
“思考のクセ”が
ブレーキを踏んでいる。
「今、自分はこの思考パターンに入っているな」
と気づけるようになると
自分を責めなくてよくなります。
責めないから
立て直せる。
立て直せるから
また進める。
調子がいい日だけ進む人と
調子が悪い日も
立て直せる人。
この差が、
半年後・1年後の差になります。
思考整理は
やる気を上げるものではありません。
“やる気がなくても進める土台”をつくるもの。
Kさんは
「悪いときが悪いまま終わらなくなった」
これって、すごくないですか？
完璧じゃなくていい。
ときには落ち込んでもいい。
戻ってこられる自分でいること。
それが、
行動が止まらない人です。
もし最近、
「また止まってしまった…」
と感じているなら
それは
才能がないからでも
向いていないからでもなく
ただ、
思考の整理が必要なサインかもしれません☺️
思考のクセの掴み方
整理の仕方を聞きたい方は
ご相談お待ちしています^^
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