なぜか『自分より人を優先してしまう』とき

気づいたら

いつも自分のことは後回し。

相手の予定を優先したり

頼まれごとを断れなかったり。

本当は少し疲れているのに

「大丈夫です」

と言ってしまう。

そんなこと、ありませんか？

このとき

優しいというよりも

『人を優先することが当たり前になっている状態』

のことがあります。

たとえば

誰かに喜んでもらえることが嬉しかったり

「私が頑張れば大丈夫」

と思っていたり。

そんな経験を重ねるうちに

自分の気持ちよりも

周りを優先することが

自然になっていることがあります。

でも

自分を後回しにし続けると

少しずつ心の余裕は減っていきます。

そして

「何がしたいのか分からない」

と感じることもあります。

だからこそ

人を大切にすることをやめるのではなく

「私はどうしたいかな」

と、自分にも問いかけてあげること。

ほんの少しでも

自分の気持ちを大切にする時間を持つこと。

それだけでも

心は少しずつ整っていきます。

自分より人を優先してしまうときは

自分を大切にできないのではなく

『誰かを大切にすることに慣れすぎているだけ』

なのかもしれません。

あなたが大切にしたい人の中に

あなた自身も入れてあげてください。