何も変わっていないように見えるとき

頑張っているつもりなのに

何も変わっていない気がする。

前に進んでいる感じがなくて

このままでいいのか不安になる。

そんなふうに感じること、ありませんか？

このとき

本当に何も変わっていないというよりも

“変化がまだ見えにくい状態”のことがあります。

たとえば

新しい考え方に少しずつ慣れてきていたり

今までとは違う選び方ができていたり

小さな変化は起きているのに

大きな結果として見えないと

変わっていないように感じてしまうことがあります。

また

変化は一気に現れるものではなくて

積み重なったあとに

ふと形になることも多いです。

だからこそ

「まだ変わっていない」と判断するよりも

「今は変化の途中かもしれない」と

少しだけ捉え方を変えてみること。

それだけでも

感じ方は少し軽くなります。

何も変わっていないように見えるときも

見えないところで

ちゃんと流れは動いています。