9月14日3goodthings

おはようございます。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。

自分の心と時間を、整える。

今日も、日常の中の“3つのよかったこと”を記録します。

🌱今日の３ good things

①週1の整体に行けた_楽トレの強度をあげようかな

②ホットヨガに行けた_最近雨続きで元気がなかったけど復活

③カフェ営業の保険所チェックの日

🪞ひとこと気づき

　元気がない時はただやる、淡々とやる

🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように

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わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。

40代女性の「わたし再発見」を応援するセッションやセミナーを受付中

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