6月１７日3goodthings

おはようございます。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。

自分の心と時間を、整える。

今日も、日常の中の“3つのよかったこと”を記録します。

🌱今日の３ good things

①スキンケアカウンセリングを受けてみた

　自分を丁寧にお手入れする、大切な時間

②読書時間をしっかり取れた、スマホの通知OFFは効果的

③お昼寝をしてみた、昼食後敢えて目を閉じる

　起きた時、とてもスッキリしてる事に気づいた

🪞ひとこと気づき

　自分の事に時間と手間をかけることができる環境に感謝

🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように

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わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。

40代女性の「わたし再発見」を応援するセッションやセミナーを受付中

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