4月４日3goodthings

おはようございます。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。

自分の心と時間を、整える。

今日も、日常の中の“3つのよかったこと”を記録します。

🌱今日の３ good things

①マインドフルネス瞑想会_１人では１時間こんな時間は作れない、贅沢

②先輩に次回の相談会を開催してもらう、経験者につないでもらった

③発信記事を作成_雨音聞きながらAIと壁打ちしながら集中Time

🪞ひとこと気づき

　頼むも大切な動くの１つ

🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように

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わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。

40代女性の「わたし再発見」を応援するセッションやセミナーを準備中。

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