こんにちは、キャリアコンサルタントのわこです。
心と時間を心地よく整えながら、前向きな習慣と小さなhappyを記録する“心の筋トレ”を続けています。
前回の続きです。
キャリアコンサルタントのセッションを受けもうひとつの気づきをお話します。
自分で立てた目標で苦しくなったり、自信を無くしたことはないですか？
私は、これまで立てた目標は絶対だと思っていました。
そのため、目標ができなかった時、自分で自分に「ダメな奴」認定をしていました。
でも違ったんです。
目標やビジョンは定期的に見直していくものでいいんです。
（そうですよね、会社でも中期経営計画が発表されますが、毎期そこに照らし合わせた目標がついたり、見直しが図られますよね）
まずやってみる。
やってみてできなかったり何か違うと思ったら、無理にやり続けなくてもいいんです。
もう１度、やれなかった・やらなかった理由や気持ちを振り返ります。
目標を立てたその時の自分も本当だけど、気持ちが、状況が変わってくることはあります。
ガチガチに「これしかない」「こうしなきゃ」ってしちゃうと苦しくなります。
目標に向かって頑張ることは素晴らしいこと。
行動することや継続することは大切だけど、違和感を感じるときは立ち止まってみることが大切だと教えてもらいました。
立ち止まって見直すことも“前に進む”ための大切な一歩だと学びました。
目標やビジョンは定期的に見直していくものでいいんです。（２回言いました）
ただ１つ、目標やビジョンって忙しい毎日の中では忘れがちなので忘れない工夫をするのはおすすめします。
例えばビジョンボードを作ってプリントする・スマホの待ち受けにする など。
ということで、次回は私の来年のテーマを皆さんに見ていただけたらと思っています。
よかったら、また読みにきてくださいね。
あなたの“らしさ”を、一緒に探していきましょう。
うまく話せなくても大丈夫。
キャリアコンサルタントは、あなたの中にある“らしさ”を言葉にする伴走者です。
