【iPhone裏技】“集中モード”で仕事も趣味も超効率化！使い方を完全解説

スマホに通知がバンバン届いて、ついつい集中が切れてしまう…。

そんなあなたにぴったりなのが、**iPhoneの「集中モード」**です！

この記事では、

集中モードって何？

設定方法は？

どう使いこなす？

を初心者にも分かりやすく解説します！

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🔍 集中モードとは？

iPhoneに搭載されている機能で、通知やアプリの表示を一時的に制限できるモードです。

✔ 仕事・勉強に集中したいとき

✔ 就寝時に通知を遮断したいとき

✔ 趣味やリラックスタイムに邪魔されたくないとき

にとても便利！

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🔧 集中モードの設定方法（6ステップ）

①【設定】アプリを開く

まずは、iPhoneのホーム画面から「設定」を開きましょう。

②【集中モード】をタップ

少し下にスクロールすると【集中モード】という項目があります。そこをタップ。

③ モードを選ぶ or 新規作成

以下のようなモードがあらかじめ用意されています。

おやすみモード

パーソナル

勉強

運転

必要に応じて「＋」から自分専用のモードも作成できます！

④ 通知を許可する人・アプリを選ぶ

モード中でも通知を受け取りたい人やアプリを指定できます。

例：

仕事中 → Slackだけ通知OK

就寝中 → 家族からの緊急連絡のみ通知OK

⑤ ホーム画面＆ロック画面の設定も可能

集中モード中だけ表示するアプリを減らす

ロック画面の通知を非表示にする

など、外観のカスタマイズもOK！

⑥ 自動ON/OFFも設定できる！

集中モードは、時間・場所・アプリ起動などの条件で自動切り替えが可能。

【例】

毎日21時～翌7時 → おやすみモード

職場に到着 → 仕事モード

読書アプリを開いたとき → 趣味モード

⏱ クイック切り替えのやり方

外出先や急ぎの時は、コントロールセンターからサクッと切り替え！

【手順】

画面右上から下にスワイプ（Face ID機種）

月のマーク「集中モード」を長押し

切り替えたいモードを選ぶ

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📌 まとめ：集中モードで生活が変わる！

集中モードを使いこなせば、

通知に振り回される日々とサヨナラできます。

仕事も勉強も効率UP

リラックスタイムも快適に

必要な人からの連絡はちゃんと受け取れる

ぜひ今日から使ってみてください！

私は、ココナラで記念品として個人向けのストーリーゲームを作っています。

よければご覧ください(^^)/