「心が疲れた日は、無理せず“立ち止まる勇気”を」

毎日、がんばっていると

気づかないうちに心がくたびれていることがあります。

それでも「もっとやらなきゃ」「弱音はダメ」って

自分に言い聞かせてしまうこと、ありませんか？

でも、本当に必要なのは、

無理を押し通す強さじゃなく、

立ち止まって自分をいたわる勇気です。

休むことは怠けることじゃない。

呼吸を整える時間を持つことで、

また一歩、前に進む力が戻ってきます。

今日もあなたのペースで大丈夫。

その歩みは、ちゃんと未来につながっています🌿

Lumièreでは、

日々の疲れや心の重さを安心して話せる時間をご用意しています。

心のバランスを取り戻すお手伝い、させていただきますね🌸