「がんばってない日があっても、あなたはダメなんかじゃない」

今日はなーんにもやる気が起きなくて、

ただスマホを見て終わっちゃった。

「こんなんじゃダメだな…」

そんなふうに思って、自分を責めていませんか？

でも、がんばれない日があるのは当たり前。

ずっと全力で走り続けられる人なんていないから。

そんな日は、こころと身体が「ちょっと休ませて」って

言ってくれてるサインなのかもしれません。

自分にやさしくできる人は、

きっと誰かにもやさしくなれる。

がんばれない日があったって、

あなたは、十分すぎるほどがんばってるんです。

そんなあなたに、心からエールを送りたい🌈

リュミエールのカウンセリングでは、

「がんばれない日」のあなたの気持ちも

ちゃんと大切に受けとめます☺️