「誰かの“普通”が、あなたを苦しめていませんか」

こんにちは、紫鶴です。

今日は、心が息苦しくなる瞬間について、少しだけお話させてください。

「社会人なんだから、それくらい普通でしょ」

「母親だったら、普通はこうするよね」

「男なんだから、父親なんだから、ちゃんとしないと」

そんな“普通”に、

あなたの心が押しつぶされそうになってはいませんか？

誰かにとっての“当たり前”が、

あなたにとっての“正解”とは限りません。

苦しさを感じるとき、

それはあなたが弱いからではなく、

「あなた自身を大切にしよう」としている証です。

その違和感は、ちゃんと意味のあるサイン。

無理に合わせなくていい。

“普通”の形は、ひとりひとり違って当然です。

まずは今日、深呼吸をひとつ。

「私にとって心地よいかどうか」だけを、

そっとたずねてみてください。

── 紫鶴 拝