会えない時間が続くと、気持ちは見えなくなる

連絡は取れているのに、

なぜか安心できない…

やり取りはあるのに、

前より距離を感じてしまう…

そんな感覚になることはありませんか？

人は、会えている時よりも

会えていない時間のほうが、

想像をふくらませてしまうものです💦

相手の表情も、声のトーンも分からないまま、

文字だけで気持ちを読み取ろうとする。

それはとても難しいことです。

「前はこうだったのに…」

「気持ちが変わってしまったのかな…」

まだ何も起きていないのに、

心の中だけで不安が育っていきます。

本当は、相手の気持ちが変わったのではなく、

会えない時間が長くなっただけかもしれません。

でもその違いは、

ひとりで考えていると見えにくくなります。

不安がふくらみすぎる前に、

気持ちを少し外に出してみませんか？

ゆっくりお話を伺いながら、

心の整理をお手伝いします🌸