「“大丈夫なふり”を少しだけやめてみる」

日々を過ごしていると、

「大丈夫？」と聞かれて、

つい「大丈夫」と答えてしまうことがあります。

本当は少し疲れていたり、

少しだけ寂しかったり、

理由のない不安が残っていたりしても――

それをそのまま言葉にするのは、

意外と難しいものです。

🌙でも今日は、

“大丈夫なふり”を少しだけやめてみてもいい日。

誰かに言えなくてもいい。

ただ、自分の中では正直でいてあげてください。

少し疲れている

少し不安

少しだけ、頑張りすぎているかも

それを認めることは、

弱さではなく、

自分を守るための優しさです。

無理に元気になろうとしなくても大丈夫。

そのままの自分を感じることが、

心と波動をゆっくり整えてくれます。

今日は、

「それでも、ちゃんとやってるよ」

そう自分に声をかけてあげてください。

それだけで、十分です。