乙川ゆい

人生には、不思議な時間があります。頑張っているのに結果が見えない。動いているのに変化を感じない。何をしたらいいのか分から...

「“今の自分”を否定しない日」もっと頑張れたはず。もっとちゃんとできたはず。そんなふうに、過去の自分や今の自分に対して、...

体は休んでいるはずなのに、なぜかずっと疲れている。そんな感覚になることがあります。それは、心がまだ“頑張るモード”を解け...

何かをするとき、つい「ちゃんとやらなきゃ」「うまくやらなきゃ」と力が入ってしまうことがあります。その気持ちはとても自然で...

何かを始めている途中や、答えを探している途中にいるとき、人はつい不安になります。「このままでいいのかな」「ちゃんと向かっ...

一日を終える頃、「今日は何もできなかったな」そんなふうに思ってしまう日があります。予定していたことが進まなかったり、気力...

気づくと、まだ足りないところばかりを見てしまう日があります。もっと頑張らなきゃ、もっとできるはず、そんな声が心の中で響く...

選択の前に立つと、正解を探そうとして迷ってしまうことがあります。誰かの意見や過去の経験が頭に浮かび、自分の感覚が分からな...

特別な出来事があったわけでもないのに、なぜか心が落ち着かない日があります。先のことを考えると胸がざわついたり、言葉にでき...

今日は、なんとなく気持ちが重い。理由ははっきりしないのに、呼吸が浅くて、心が落ち着かない。そんな日も、あります。頑張らな...

ふと、「私はちゃんと前に進めているのかな」そう思う瞬間があります。周りが進んでいるように見えたり、何かを成し遂げているよ...

日々を過ごしていると、「大丈夫？」と聞かれて、つい「大丈夫」と答えてしまうことがあります。本当は少し疲れていたり、少しだ...

毎日を過ごしていると、「ちゃんとしなきゃ」「期待に応えなきゃ」そんな思いが、少しずつ心に重なっていきます。でも、人生はい...

気づかないうちに、少し背伸びをしていたり、本当はしんどいのに「大丈夫」と言い続けていたり。そんな日々が続くと、心は静かに...

気づくと、心は休んでいるつもりでも、どこかでずっと力が入ったままになっていることがあります。何かを考えていなくても、答え...

今日は特別な出来事もなく、大きな感情の揺れもなく、ただ一日が静かに過ぎていく。そんな日を、「何もなかった日」と感じること...

今日はなんだか、物事が噛み合っていないように感じたり、気持ちだけが空回りしているように思えるかもしれません。でもそれは、...

「“小さな安心”を拾い集める日」大きな幸せや、はっきりした答えを求めるほど、目の前にある“ささやかな安心”を見落としてし...

「“立ち止まること”を許してあげる日」前に進まなきゃ、何かを変えなきゃ、ちゃんとしなきゃ――そんな言葉が、心の中で急かし...

前に進まなきゃ、何かを変えなきゃ、ちゃんとしなきゃ――そんな言葉が、心の中で急かしてくる日があります。でも今日は、立ち止...