心に従って動くということ。

私は、ずっと続けてきたものを辞めたい気持ちがあっても辞めない、自分のとらえ方を変えて続けようとして今まできました。

ですが、今年に入って、長年通っていた（13年半ぐらい）とある場所へ行き続けるのを辞めました。

でも辞めるまでの間、もやもやした感情が数年あり、離れたい、他に変えたいって思っていました。

もやもやした感情をいくつか挙げるとこんな感じ。

・もう少し通ったら何か好転するかもしれない

・私のとらえ方を変えたらどうにかなるかもしれない

・私の対応が悪かったのかも

・長年の付き合いだし、行くのをやめることに罪悪感がある

・行かなくなってから、どこかで偶然ばったり会ったらなんか都合わるいなぁ

・回数券まだ残っているから、全部使ったら辞めよう

などなど…ほかにもさまざまあって。

心はもう「無理～行きたくないな～他ないかな～」と言っているのに

頭でいろいろぐるぐる考えて変えることを許さない感じ。

無限ループ。

でもある日突然もういいかなって思って、次行きたいところの予約をしていました。

イメージとしては「学校は好きだけど、ここじゃない学校に通いたい。転校したい。」そんな感じ。

行動したらあっという間で、なぜあんなに迷っていたのか不思議なくらいで。

で、もやもやしていた思いがどう変わったのか、ちょっと長いですが笑、書いてみました。

・もう少し通ったら何か好転するかもしれない

　⇒ずっと変わらないのにこれから変わると思えない

・私のとらえ方を変えたらどうにかなるかもしれない

　⇒十分とらえ方を変えたり工夫してきた。限度がある。

・私の対応が悪かったのかも

　⇒当初は流されることもあった（人の話や悪口など）、けど、今は境界線は保てるようになったし無礼なことはしていない。

・長年の付き合いだし、行かなくなるのは罪悪感がある

　⇒感謝の気持ちがあるかどうかが大事で罪悪感は持つ必要ない。

・行かなくなってから、どこかで偶然ばったり会ったらなんか都合わるいなぁ

　⇒今まであったことない。仮に会ったらその時考えよう。

・回数券まだ残っているから、全部使ったら辞めよう

　⇒残りの回数券は、寄付ということにして気持ちよく手放そう。

・・・と、こんな感じの変化がありました。他にもいろいろあるけどたくさんありすぎて書ききれません笑

自己犠牲や自分を責めるようなことがなくなって、自分の気持ちを丁寧に拾って昇華させてみた、という感じでしょうか。

迷っていて踏ん切りつかなくて動けない場合があっても全然いいと思うんです。でも、何か違和感を感じるなら、心に従って、内なる声に従って動いてみてもいいのかもしれません。意外と思っているほど失うものってそんなにないんだなって実感しています。何とかなる、大丈夫～♪

（あ、自暴自棄なのは良くないですけれどね。）