自分のことが嫌いで“あなたが好き”を表現できるわけない。

「好きって言いたいのに、言えない」

「大事に思ってるのに、うまく伝えられない」

そんなふうに、誰かに想いを伝えることにブレーキがかかるとき、

もしかしたらその根っこにあるのは――**“自分自身への否定”**かもしれません。

自分を嫌っていた僕が、伝えることに怖さを感じていた理由

僕自身、昔から自分に自信がありませんでした。

人と比べては落ち込み

何か言えば「また失敗するかも」と怖くなり

「どうせ自分なんて…」が口ぐせになっていた

そんな自分を抱えたまま、誰かに「好きだよ」「大切だよ」なんて言おうとすると

どこか心がつっかえるんです。

「こんな自分が想いを伝えるなんて、おこがましい」

「受け取ってもらえるはずがない」

そう思ってしまって、結局なにも言えずに終わってしまう。

自分を嫌っていると、愛の言葉は“嘘”に感じてしまう

誰かを大切に思っているはずなのに

自分のことを嫌っていると、その想いに“自信”が持てません。

だから「好き」と言おうとすると、

「本当に？」と自分自身に疑われてしまう。

言葉が薄っぺらく感じてしまう

自分なんかが伝える資格なんてないように思えてくる

そうやってまた心にフタをする

そうして誰かとの距離も、少しずつ遠くなっていく

まずは、自分に「好き」と言える練習から

いきなり自分を好きになるなんて難しい

僕もそうでした

でも、小さな「許し」から始めてみたんです

・うまくいかない日があっても、責めない

・誰かと比べても、「それは自分じゃない」と線を引く

・「よくやってるよ」と、自分に声をかけてみる

そんな積み重ねを続けていくと、

いつのまにか自分への態度が、ほんの少しだけやさしくなっていました

「あなたが好き」と言えるのは、自分を肯定できたとき

本当の意味で“好き”を伝えられるのは、

自分という存在を、少しでも受け入れられるようになったとき

「完璧じゃないけど、それでもいいかもしれない」

「不器用だけど、自分なりに大切に思ってる」

そんな気持ちを自分に向けられたとき、

相手への想いも自然に伝えられるようになるんです

最後に：想いを届ける前に、自分に寄り添おう

「あなたが好き」と言いたいのに言えないとき

それは「まず、自分を好きになって」と心が教えてくれているサインかもしれません

無理に言葉にしなくてもいい

でも、自分自身のことは少しずつ許してあげてください

あなたがあなたを大切にしはじめたとき

その想いは、ちゃんと人にも届くようになります