「今日も仕事か…」と思った時に。恋も生活も、淡々と整えるコツ

「今日も仕事か…」そんな朝があります。

仕事が嫌なわけじゃない。

やるべきことも分かっている。

でも、やることが多すぎる。

仕事のこと。

家のこと。

気になっている恋愛のこと。

全部まとめて考えると、どっと疲れてしまいます。

恋愛でも同じです。

連絡が来ない。

この先どうなるんだろう。

相手は何を考えているんだろう。

不安になると、頭の中で何度も考えてしまう。

でも、その答えは今すぐ出るものではありません。

だから私は、大きな問題を一度横に置くことがあります。

まずは顔を洗う。

ご飯を食べる。

着替える。

仕事を一つ終わらせる。

目の前のことを淡々と進める。

すると、不思議と少しずつ心が整ってきます。

恋愛の不安が消えるわけではありません。

仕事がなくなるわけでもありません。

それでも、自分の足元を整えることで、問題に飲み込まれなくなる。

恋愛も仕事も、答えを急ぐほど苦しくなることがあります。

だからそんな日は、

人生全部を何とかしようとしなくていい。

今日やることを一つずつ。

それだけでも、なんだかやれる自信がわいてくるものです。