不安との向き合い方まとめ

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

今週は

恋愛の不安との向き合い方について

お話してきました

まだ起きていない未来を考えたり

夜に答えを探し続けたり

誰かの恋と比べたり

好きだからこそ

心が揺れる日はあります

そんなとき大切なのは

不安な自分を責めることより

今どんな気持ちなのかを

優しく受け止めることです

今日に戻ってみる

一晩休んでみる

自分の中にある安心を思い出す

気持ちを言葉にしてみる

そうやって

少しずつ自分の心を整えていく

不安があっても

恋を大切にすることはできます

そして

揺れたあとに

また自分らしい場所へ戻ってこられることが

恋愛の中で大きな力になります

大切な人を思うように

自分の心にも優しくしてあげてください

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