前回のブログでは、
「恋愛と仕事のバランスが取れないとき、どうすればいい？」
についてお届けしました。
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さて今回は、
「大切にされていないかも…」と感じたとき、
自分の心をどう守るかについてお話しします。
恋愛中、ふとした瞬間にこう感じたことはありませんか？
LINEの返事がいつも後回しにされてる
会いたいと言っても、なかなか時間をつくってくれない
話をしても、どこか上の空で…
そんなとき、心のどこかで
「私は大切にされていないのかも」って思ってしまいますよね。
でも、それと同時に、
「でもきっと、彼にも事情があるよね…」
「私が我慢すればいいのかも」
そんなふうに自分の気持ちを後回しにしてしまう女性も多いんです。
でも、本当は。
大切にされていないと感じたことそのものが、あなたの心のサインです。
そこには必ず理由があって、
ちゃんと自分の中に湧き上がったその感覚を、
否定せずに見てあげてほしいなと思うんです。
恋愛って、「愛されているか」だけじゃなくて、
「自分を大切にできているか」も、同じくらい大切。
相手がどうか、だけに振り回されずに
今の私は、どうしてこの気持ちになったんだろう？と
そっと問いかけてみてください。
自分の存在を軽く扱われたようで、寂しかったのかも
私の気持ちより、相手の都合を優先された気がして傷ついたのかも
ほんとは、ただ「大切にされたい」だけだったのかも
その気持ちを、自分自身でちゃんと理解できると、
不思議と、相手に振り回される感覚が少しずつ減っていきます。
💡大切なのは、
「相手を責めること」でも「我慢すること」でもなく、
まず“自分の心をわかってあげること”なんです。
💬 次回予告
第13弾では、
「彼との温度差がつらいとき、気持ちをどう整える？」
をテーマにお届けします☘️
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男性目線で、やさしく気持ちを整理しています☘️
▶️ かいと＠恋の悩みに寄り添うカウンセラー
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