なんだ、これでいいじゃない

お休みの日

なんとなくSNSを眺めていると

時間が経つのを忘れてしまう

気づけばもうお昼

画面の向こうには

すてきなカフェで

色鮮やかな料理が並び

まぶしい世界が広がっている

「いいなあ」とため息が出る

自分の暮らしとはまるで違う

きらびやかな空間

同じ世界にいるとは思えないほど

でも

あなたはそっとスマホを置き

ソファから立ち上がる

冷蔵庫には昨日買った

野菜やお魚が並んでいる

無駄にしたくない気持ちで

簡単に調理を始める

包丁の音

フライパンの音が

あなたの日常のリズムを

静かに刻む

特別なレシピではないけれど

できあがった食事は湯気が立ち

ふわりといい香りが広がる

派手さはないけれど

味もおいしくて

栄養バランスもいい

その瞬間

心の中に小さな声が生まれる

「なんだ、これでいいじゃない」

SNSの華やかさに

心が揺れる日もある

でも

あなたの暮らしは

あなたが積み重ねてきた

選択でできている

丁寧で

やさしくて

あなたらしい

誰かの生活を羨む必要はない

あなたの生活は

あなたにとって一番

心が落ち着く場所なのだから

「私は私の暮らしが一番いい」 

そう静かに確信できるあなたは

自分の生き方を堂々と選び取っています

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「こんなこと話しても大丈夫かな…」

どんなに小さな事でも大丈夫です

どんなことでも否定しません

どうぞ安心してお聴かせください