「自分の心に従う」 という大切な一歩

今日の仕事はまだ残っている

急ぎではないけれど

やり残したまま帰るのは

なんとなく気分がすっきりしない

「もう少しやっていこうかな」 

「でも、今日はもう疲れたな」 

そんなふうに心の中で揺れながら

時計の針が定時を指すのを

見つめていたのではないでしょうか

周りの人が少しずつ帰り支度を始める

キーボードの音が減り

オフィスの空気がゆっくりと

静かになっていく

その中で

あなたはひとつの選択をします

――今日は帰ろう

その決断は

あなたにとっては確かに

「自分の心に従う」

という大切な一歩です

仕事を残したまま帰るとき

胸の奥に少しだけ痛みが

残ることがあります

「やりきれなかったな」 

「明日が大変になるかもしれない」 

そんな思いが、

静かに心の端に引っかかる

でも、その痛みを

職場に置いていくようにして

あなたは帰り道を歩き始めます

外の空気を吸った瞬間

少しだけ肩の力が抜ける

夕方の風が

今日の疲れをそっと撫でてくれる

大丈夫

また明日やればいい

あなたなら、きっとやりきれる

今日のあなたは

「もう今日はやりたくない」 

「心がこれ以上進みたくないと

言っている」 

その声を

ちゃんと聞き取っただけです

見切りをつけて休むことは

決して弱さではありません

むしろ、自分の限界を理解し、

明日をより良く迎えるための

賢い選択です

あなたはその判断ができる人です

仕事をしていると、 

「もっとできたはず」 

「やり残しをなくしたい」 

そんな気持ちが強くなることがあります

責任感があるからこそ

最後までやりたいと思う

でも、責任感と同じくらい大切なのは

自分の心と体を守ることです

今日のあなたは

そのバランスを取ろうとしました

心が「もう帰ろう」と言った

その声を無視せず、そっと拾い上げた

それは、

あなたが自分を大切にしている証です

帰り道

ふと空を見上げると

少しだけ気持ちが軽くなる

家に着いて

靴を脱いだ瞬間に

今日の選択が正しかったと

感じるかもしれません

温かい飲み物を用意して

ゆっくり深呼吸をする

その時間が、

明日のあなたを支えてくれます。

あなたが休んだ分だけ

明日の集中力はきっと戻ってきます

今日の「帰る」という選択は、

明日のあなたを守るためのもの

どうか、自分を責めないでください

あなたは今日、

ちゃんと自分の心に寄り添いました

その優しさは

あなたの未来を確かに支えてくれます

今夜は、ゆっくり休んでください

明日は、より軽やかになるでしょう

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あなたの静かな想いを

お聴かせください

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廉清生織 れんせい さき　さん

楽しい時間を共に過ごしてくれる人