統合失調症でも、最高の人生を送りたい！

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

さて、私が統合失調症を患ってから、早８年が経過しました。

統合失調症を患ってから、今までいろんなことがありました。

・２年間の引きこもり

・健康を意識した生活スタイルの確立

・個人事業で、月収150万円達成

・障害年金を受給して、サイドFIRE生活の実践

統合失調症で２年間引きこもり、という大きな挫折を乗り越え、今では自分なりに幸せな人生を歩めていると思います。

私にとって、最高の人生とは何か？

自分自身のためにも、思っていることを書いていきたいと思います。

① 人生の目的

最高の人生を送るためには、人生の目的を決めておくことが大切です。

自分の人生の終着地となるもの。

私で言うと…

・いろんな思い出を作ること

・できる限り多くの人助けをすること

この２つです。

１. いろんな思い出を作ること

やりたいこと、挑戦してみたいことを目標に落とし込んでいます。

私の今年の目標の一つが、「京都の世界遺産を全て周ること」です。

全17か所のうち、15か所周りました。

残り２か所も、今年中に周りたいと思います。

２. できる限り多くの人助けすること

人助けや社会貢献することが、私のもう一つの人生の目的です。

こうしてブログ記事を執筆したり、街中で困っている人の人助けをしたりしています。

この前も、京都駅周辺で困っている外国人に声を掛けられたので、アドバイスしてあげました。

笑顔で「ありがとう。」と言われると、嬉しい気持ちになります。

② 人生の価値観

次に、人生の価値観について。

人生の目的が人生の終着地だとすると、

人生の価値観は「どんな基準で終着地までの道を選ぶか？」です。

私で言うと…

・自由に生きたい

・健康を大切にする

・いろんなことに挑戦する

・安定した人生を歩む

この辺りです。

１. 自由に生きたい

誰にも縛られず、自由に生きていきたい！と考えています。

自分の行動を全部自分で決めて生きていきたいですね！

２. 健康を大切にする

統合失調症を患ってから、だいぶ健康を大切にするようになりました。

統合失調症を患って、良かったことかもしれませんね。

３. いろんなことに挑戦する

昔から挑戦することが好きだった私。

35歳を迎えましたが、挑戦心は忘れずに生きていきたいですね！

４. 安定した人生を歩む

自由や挑戦とは真逆ですが、ベースは安定した人生を歩んでいきたいです。

③ 日々の行動

人生の目的、人生の価値観が決まったら、後は日々の行動に落とし込んでいきます。

日々の行動は、終着地へ進む道となるもの。

私で言うと…

・サイドFIRE生活を続ける

・結婚せずに、独身のまま生きる

・ミニマムに生きる

・食事、睡眠、運動、ストレス管理に気を遣う

・資産０で死ぬ

この辺りです。

１. サイドFIRE生活を続ける

いろんなことに挑戦するためにも、自分がやりたいことに使える時間を確保しておきたいです。

人助けできる余裕も生まれます。

サイドFIRE生活というのは、私にとって最高のライフスタイルです。

２. 結婚せずに、独身のまま生きる

結婚するか？しないか？

人生における重要な選択肢ですが、自由に生きていきたい私は「独身」を選択します。

３. ミニマムに生きる

挑戦心はありますが、ベースは安定して生きていきたい私。

支出を抑えたり、モノをあまり買わないようにするなど、ミニマリストの生き方も私にあっています。

４. 食事、睡眠、運動、ストレス管理に気を遣う

野菜や豆類などのヘルシーな食事に気を遣う、自分が寝たいだけ寝る、しっかり運動する、ストレスを感じたらすぐにその場を離れる

こんな感じで、自分の体調を優先させたいですね。

５. 資産０で死ぬ

老後に向けての資産形成は、最低限だけで十分だと思っています。

それよりも、若い今この瞬間を大切にして、思い出作りを優先させていきたいです。

最後に

今日は、私にとって最高の人生とは何か？について考えてみました。

やっぱり今の生活スタイルは、私にとって最高の人生と言えると思います！

どれだけ今の生活を続けることができるか？

それが一番大切だと感じました。

それでは、また。