精神障害者は、ゆるく働こう！

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

精神障害を抱えていると、「働かなきゃ」というプレッシャーがとても重く感じられます。

実際、働こうとしても体調が安定せず、続けられなかった経験のある人も多いのではないでしょうか。

でも、働くこと＝フルタイム正社員じゃなくていいんです。

私たちには、ゆるく働くという選択肢があります。

ゆるく働くとは、こんな働き方です。

・体調を優先して、休みながら働く

・就労継続支援B型や就労継続支援A型などを活用する

・クラウドソーシングサイトなどを使って、在宅で働く

無理して壊れるくらいなら、ゆるく、細く、長く続けることのほうがずっと大切です。

私たちには、がんばらない働き方を選ぶ自由があります。

それでも「生きている・つながっている・少しずつ前に進んでいる」。

それだけで、十分なんです。