無理して普通に生きようとしないでいい

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

「普通でいたい」「普通の人生を送りたい」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

でも、普通って、そもそも誰の基準なんでしょうか？

そして、それに無理して合わせようとするとき、心と体はボロボロになっていないでしょうか？

統合失調症、うつ病、双極性障害、発達障害など

心の病気や障害があると、体調の波や社会とのズレが強く出ます。

だからこそ、

・週5日働くのは難しい

・人と接するだけで疲れる

・「将来」なんて考えられない

そんな自分を「できない人間」だと思ってしまう。

でも、違います。

社会が求める普通が、自分に合っていないだけなんです。

「こうあるべき」「こうしなきゃ」と思っていた枠を一度外すと、驚くほど気持ちが軽くなる瞬間があります。

・無理に働こうとしなくていい

・無理に治そうとしなくていい

・無理に夢や目標を持たなくていい

「今ここ」を生きることができれば、それだけで十分なんです。

あなたは、あなたのままで大丈夫。

「普通」じゃなくていい。

安心して、生きてください。