人間関係も、ゆるくていい

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

突然ですが、人付き合いって、しんどいことも多いですよね。

相手の顔色をうかがったり、無理に笑ったり、「普通にふるまうこと」に疲れてしまったこと、ありませんか？

特に、精神障害を抱えていると、エネルギーの波が大きくて、人と関わることそのものがプレッシャーになることもあります。

そんなとき私は、「人間関係は、ゆるくていい」と思えるようになって、ずいぶんラクになりました。

人間関係は、がんばって築くものではなく、自然とつながって、ゆるく続くものでもいい。

「人とつながりたいけど、しんどい」そんなあなたにこそ伝えたい。

ゆるい関係こそ、ほんとうの安心につながるよ

と。