“体の感覚”から深い気づきにつながった😲

本当にやりたいことを進めたいけど、

動けない。

仕事をたくさんとって忙しくしちゃう💦

「小骨が刺さった感覚」

「ゲップが出そうで出ない感覚」

こんな体の感覚があるけど、その違和感が

なんなのか分らない。。。🤔

今回の話し手は体の感覚という抽象的な話から

始まりました。

※話し手さんに掲載許可をいただいています。

みなさんは体の感覚の話、

どう聴いていきますか？

５月の平日の夜に

「心を育てる話の聴き方 　

オンライン勉強会」を開催しました🎉 

今回、当日お休みの方がいらっしゃり、

少人数の４名でじっくりと実施しました。 

ご参加くださった皆さん、

本当にありがとうございました 🙇

話し手1人、聴き手３人 の「リレー式」で

練習しました。

１番目の聴き手は体の感覚がどんなことを意味

するのかを分ろうと丁寧に関わりました✨

２番目の聴き手は体の感覚を話し手が

どう捉えているのかに関わりました✨

最後の聴き手は話し手が大切にしている

価値観と理想と今のギャップについて

関わりました✨

その結果、話したことで話し手が

違和感の正体が葛藤で気持ちとしては、

怖さで動けないことに気づきました

正体がわかるとじゃあどうしよう～と

行動の方に自然と進んでいけますね💡

体の感覚って深層心理とつながっていて

大切ですね。抽象的ななにげない話から

話し手の深いところにある気持ちに気づき、

その結果、行動が変わっていく🌈

勉強会では、日常の何気ないことを話す

ことで、そこから自己理解につながって

いくことが体験できることもあります。

話し手体験、やってみませんか？