【自分に優しくできないあなたへ】528Hzの音叉の癒し

どうして、わたしばっかり責めてしまうんだろう

がんばりすぎた日、

人に嫌われたくなくて無理をしてしまった日、

誰かに言われた一言が、

いつまでも心に残ってしまう日…

そんな日に限って、

ふとした瞬間に「またわたし、だめだった」と

自分を責める声が、

胸の内側で響いてしまうことはありませんか？

本当は優しくなりたいのに、

いつの間にか、自分に一番厳しくしてしまっている。

そんな方にこそ、届けたい音があります。

それが、528Hz──「愛と癒しの周波数」

528Hzは、ソルフェジオ周波数の中でも

“愛”や“自己回復力”と

深くつながる音だといわれています。

特に、「自己愛」や「心の中心に戻る感覚」

を思い出させてくれる音。

この音を聴いていると、

ふと、張り詰めていた心の糸がゆるんで、

胸の奥がじんわりとあたたかくなっていくのを

感じる方が多いんです。

わたし自身が救われた、528Hzとの出会い

わたしがこの音叉に出会ったのは、

日々の忙しさで、

自分の気持ちを置き去りにしていた頃でした。

思考ばかりが先回りして、

「ちゃんとしなきゃ」と生きていた私に、

528Hzの音は、

そっとこう語りかけてくれたように感じました。

「もう、そのままでいいんだよ」

「あなたは、あなたを愛していいんだよ」

ただ音を聴いているだけなのに、

涙が出たのを今でも覚えています。

528Hzは、こんな方におすすめです

自分に厳しくしすぎてしまう

人に頼れず、ひとりで抱え込んでしまう

ハートが固まったように感じる

愛されたいのに、うまく受け取れない

癒しや自己愛に興味があるけど、

何から始めていいかわからない

そんな方に、

528Hzの音はやさしく寄り添ってくれます。

音がふわっとハートに広がるとき、

「満たされる」と感じられる方が多いです。

心の中心に、あたたかな灯をともすような時間を、

ぜひ一度、体験してみてくださいね。

わたしの音叉ヒーリングでは、

528Hzを含むソルフェジオ音叉を使い、

今のあなたに必要な音をセレクトしています。