エビデンスを知ることは大切（このグラフをどう読み解くか）

日本禁煙学会の資料です。

喫煙率の増減と肺ガン死亡率の増減の間には、30年ほどのずれ（タイムラグ）があるのです。

つまり、喫煙率が下がっても、肺がんは増えている＝喫煙は肺がんに関係ないのではないのです。タイムラグは30年あるのです。吸い続けたら、30年後に影響がでるのです。

あなたにとってタバコを吸うことはどんな目的がありますか？

タバコを手放したら何が得られそうですか？

選択するのはあなた自身ですね。

タバコと病気の話とは全然違うのですが、

「タバコ辞めた！」とお話してくださったので、（害を）やっと分かってもらえたのかと思っていたら、、

「ゴルフを始めたんだけど、お金がかかる。奥さんと小遣いの話になって、

タバコをとるかゴルフをとるか選択を迫られた・・それでゴルフを選んだ」のだそう。こういうきかっけもあるんですね。

ゴルフを選んで得られること→仲間が増える・趣味ができる・運動機能が上がる・年齢を重ねても楽しめる

こっちを選んだわけですね。よかった。