悩みがないと思っている人ほど、 一人で解決できると思っている人ほど✨話すと初めて本音に気づく✨

こんにちは🍑モモです✨

ブログを何度か書きかけてそのままになっておりました。

ごめんなさい。そして昨年は皆様に大変おせわになりました✨

本当にありがとうございます。🙏✨

🌸昨年の振り返りとご挨拶

昨年は初めてのココナラでの活動を通し、

手探りのままなんんとか、はじめてゆく中で

とても大変なこともありましたが、

お陰様で学ぶ時間を持つことができました。

そして分からないストレスと戦うことも正直ありつつも

ここで活動ができて本当に感謝でいっぱいです。♡(°´ ˘ `°)/

今日は最近自分の活動の中で出会ったかたとのお話を

共有していきたいと思います。

私自身もその方に重なり、

わたしのことも少し書かせていただきました✨(｡☌ᴗ☌｡)

宜しければ読んでいただけると嬉しいです✨

🌱「特に悩みはありません」「話すことがないです」「いま頑張っているから話すのは後で」

そう言われることがあります。

でも実際に、

 ただ雑談のように話し始めてみると、

 ぽろぽろと心の奥の言葉が出てくることがよくあります。

それは

 「悩みがなかった」のではなく、

 まだ言葉になっていなかっただけなのだと思います。

💡心はもっと前からサインを出している

多くの人は、

 本当に限界になったときに、

 助けを探し始めます。

「もう無理」

 「どうしていいか分からない」

 そんな状態になってから、

 何か支えになるものを探します。

でも実は、

 その前の段階から

 心の中ではずっとサインが出ていることが多いのです。

・なんとなくモヤモヤする

 ・理由は分からないけど疲れている

 ・進みたい気持ちはあるけど動けない

これは

「無自覚な限界」とも言える状態です。

😢実は、以前の私自身も

 「話したい」という気持ちにまったく気づかないまま、

 とても長い時間を生きてきました。

周りに理解してくれる人がいなくて、

 少し何かを話そうとするだけで否定される。

 相談するという経験もなく、

 誰かから頼られることもなく、

「全部、自分で解決して生きていくしかない」

 それが当たり前だと思っていました。😢

でも、そうやって

 自分の本音に気づかないまま

 一人で抱え続けた結果、

体も心も限界を迎えてしまった時期がありました。

そのときは、

 自分でも、周りでも、

 何が原因なのかが分からない状態でした。

今振り返ると、

 あの頃の私は

 「悩みがなかった」のではなく、

 悩みを感じることすら、できなくなっていたのだと思います。

 🌿「特に悩みはないけれど、話してみたい」

先日、 そう言って来てくれた方がいました。

お話しする中で、

💡 「まさかこんな話になるとは思わなかった」

 そう言いながら、

 自分でも気づいていなかった課題を

 ✨わくわくしながら持ち帰っていかれました。

悩みは、

 探しに行かなくても、

 安心して話せる場があると自然に浮かび上がるものなのだと

 改めて感じました。(u u)🌕

🧸本当に苦しくなってからでなくてもいい。🧡

 言葉になっていなくてもいい。

 結論が出なくてもいい。

ただ、

 自分をさらけ出して話せる相手と

 対話する時間を持つこと。

そして

 否定せずに話を聞いてくれて、

 本音を引き出してくれる存在と

 出会うこと。

それだけで、

 人生は少しずつ整い始めます。😌☘️

もし今、

 「特に困っていないけれど、何か引っかかっている」

 「話すほどじゃないと思っているけれど、気になる」

 そんな感覚があるなら、

それは

 もう十分、話していいサインなのかもしれません。

このお話が少しでもあなたのお役に立てたら嬉しいです✨

それでは

本年もよろしくお願いいたします🌕

🌕モモ🍑