#65【心の悩み】意見を言えないという人へ

意見が合わない…

食い違う…

よくあることだと思いますが…

どう感じてますか？

多くの方は…

あまり良い感情にならないのでは

ないでしょうか？

意見が合い気持ちよく前に進むことを

望むのがふつうだと思います。

その方が楽だと思いますし

モヤモヤしたりせずにいられますから…

意見とは…

それぞれの価値観からくる想いの表現です。

真剣になればなるほど…

合わないと摩擦になりぶつかってしまいます。

疲弊してしまうかもしれませんね。

実は…

私は意見を言えるタイプではなく

「違う」「そうじゃない」と思っていても

言えずモンモンとすることが多くありました。

「また言えなかった」と自分を責める日々…

それが辛い時期もあり

なんでも従うということになっていましたし

周りが意見の合わないときは

両者の間で気持ちがいったりきたりしていました。

今思えば…本当にしんどかったなと思います。

ですが…

自分の意見を言えない分

よく考えることができるようになりました。

意見が合わないという場面では

双方の想いを深く考え

なぜそう思うのか？

なぜそうした方が良いと感じるのか？

ということが理解できるように

なっていきました。

こうなると互いの言い分を調整できる

ことになり…

少しずつ意見が言えるようになっていった

ということとお互いの理解者という

位置になることになり

意見を求められるようになったのです。

意見が言えない自分を責めるという

時間帯はありましたが…

何がプラスに転じるかわからないな

と感じた瞬間でした。

意見が言えないと自分を責めたり

その時間を居ずらいと感じる

というのはよくあると思います。

ですが…

考え方を変えればこういったプラスが生まれます。

今は意見できなくてもいいんです。

その場にいるだけで大丈夫です。

色んな意見を深く考えるという

習慣ができれば…

色んなことが見えてくると思います。

いずれそれが…

あなたの武器になる可能性がありますよ。

今、何かお悩みでしたら

お話しお聞かせくださいね。