メンタルの変動についていけなくなった

前回の内容はこちら

夫に許しを請った結果

夫婦の関係は一旦落ち着いたように見えたものの

私の心のうちは一向に落ち着くところを知らず

気分のアップダウンを繰り返していきます。

そうなると今までの自分になかったような側面が出てくるので自分でも驚きでした。

例えば過剰に相手を疑う心や、自分の傷に塩を塗るような思考パターンに陥ること。

このループに入ると自分でコントロールできないしすごくエネルギーを消耗しました。

自分が自分ではないようで恐ろしい気持ちにもなりました。

この一件から3年間、私は長いトンネルに入ります。

つづく