読んでいただき、ありがとうございます✨
「また同じような人と、また同じことでつまずいてしまった…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
相手が変わっても、職場が変わっても、
なぜか同じような人間関係や出来事が繰り返される。
その背景には、
「無意識のうちに働いている“感情のクセ”」
があるかもしれません。
◆ 潜在意識は「感情」で記録される
潜在意識は、ふだん私たちが意識できない“こころの奥”の領域。
でも、思考や行動の9割以上がこの潜在意識に影響されていると言われています。
そしてこの潜在意識は、
過去の体験の中で強く感じた“感情”によってプログラムされていくそうです。
たとえば──
子どもの頃に「周りを優先しなさい」と言われ続けた人は、
大人になっても無意識に自分を後回しにし、
相手に合わせすぎてしまう人間関係を選びやすくなったり。
意識では「もうやめたい」「変わりたい」と思っていても、
潜在意識は「これが安全なパターン」と認識しているため、
気づかないうちに同じような状況を引き寄せてしまうと言われています。
◆ 書き換えのカギは「感情の再体験」
「思考を変えよう」とがんばるだけでは、
なかなか潜在意識の深いクセは変わりません。
なぜなら、
潜在意識は“感情”で記録され、感情で書き換わるものだからです。
だからこそ、変化のヒントは──
**「感情の再体験」**にあります。
たとえば：
自分を責めなかったときの“安心感”
言いたいことを伝えられたときの“小さな達成感”
無理をやめてホッとできた瞬間の“解放感”
こういった“小さな喜び”を、意識的に感じること。
そのひとつひとつが、潜在意識の上書きになります。
「ちょっと嬉しい」
「ふっとラクになれた」
そんな感覚を大切にすることが、深い部分からの変化につながっていきます🌱
・・とはいえ、感情が強く絡んでいるテーマほど、
ひとりで向き合うのはむずかしいこともありますよね。
そんなときは、
感情の奥にあるブロックをやわらかく解放し、
潜在意識のパターンを整えるサポートをさせていただいてます。
よかったら、ご活用くださいね😊
あなたの心が、やさしく整い
本来の光とつながっていけますように──✨
