春ですね(^^♪ パート2

皆さん、こんにちは(^^♪

今のお気持ちはどんなですか？

これからやっていけるかな、、、仕事・人間関係・大丈夫かな、、、と不安でしょうか？

また1年が始まった、疲れるな、、、という気持ち？

これからどんな出会いがあるかな？どんな仕事をしようか！とワクワクしていますか？

または子ども達、大丈夫かな？と心配な気持ち。

どんな気持ちで毎日過ごしていますか？

私達は毎日、毎瞬、いろんなことを考えたり思ったりしています。

こんな経験はありませんか？？

例えば・・・

場面：はじめての場所、人との出会い

【心の状態：落ち着いているリラックスしている】

〇楽しそうな笑い声、明るい雰囲気の人達　→自分も話に入ってみたいな！

〇すごく優しそうな人　→　この人になら人見知りな私でも声かけられそう！

〇いつも笑顔な人　→　そばに近くにいるだけでほっとする。一緒にいたい。

例えば・・・

【心の状態：なんだか憂うつ、つらい、暗い、前向きになれない】

〇楽しそうな人達　→　楽しそうでいいな。自分には明るすぎるかな。楽しい話には入っていけそうにないな。ちょっと自分とは違うかも。

〇すごく優しそうな人　→　この人なら大丈夫かな。話かけるのはやめとこ。

〇いつも笑顔な人　→　いいことでもあったのかな？いいな。私はそれどころじゃないからな。自分とは違うな。自分の雰囲気にあった人いないかな。探そう。

とっても極端な例ですが・・・わかりやすくするために書きました。

『同じ場面』であっても、

『今の心がどのような状態なのか』によって、『（その場面の）受け取り方が変わる』そして、その後の『行動が変わる』ということです。

『行動が変わる』から『その先の未来も変わる』んですね。

なんだかおもしろいですよね。

なおさら、自分の心が良い状態でいたいな！って思いますよね(^^♪

いつも、どんな時も、できるだけ、

『自分の心が良い状態、心地良い状態』

でいることが大切なんですね。

逆に言うと、それだけで十分とも言えますね。

プライスレスです。

物価高だけど、プライスレス。

自分の心の状態を見るのにお金もかかりません！物もいりません。

ありがたいですね。

今日もご覧頂きありがとうございます(^^♪