20代・30代・40代で「人生を変えるためにやるべきこと」は違う

こんばんは、広瀬です。

突然ですが、こんなことを考えたことはありませんか？

「このまま今の仕事を続けていいのかな」

「もっと自分らしい人生を送りたい」

「周りは順調そうなのに、自分だけ遅れている気がする」

人生について悩むタイミングは、人それぞれです。

でも、ひとつ思うことがあります。

人生を変えるために必要なことは、年齢によって少しずつ変わっていく。

20代なら、経験を増やすこと。

30代なら、自分にとって大切なものを選ぶこと。

40代なら、これまでの価値観を見直すこと。

もちろん、これは絶対的な正解ではありません。

20代で落ち着いた人生を望む人もいれば、40代から大きな挑戦を始める人もいます。

大切なのは、年齢に縛られることではなく、今の自分に合った生き方を考えること。

僕自身、これまで6回の転職を経験してきました。

何をしたいのか分からず、遠回りをしたこともあります。

だからこそ、今の自分が過去の自分に伝えたいことがあります。

今回は、20代・30代・40代それぞれで意識したい「人生を好転させるヒント」を紹介します。

①【20代】正解を探すより、経験を増やそう

20代のあなたに伝えたいこと。

それは、自分の可能性を早い段階で決めつけないでほしいということです。

「自分に向いている仕事は何だろう」

「本当にやりたいことが分からない」

そんな悩みを抱えている人もいるかもしれません。

でも、やりたいことは、考えているだけでは見つからないことがあります。

実際にやってみて初めて、

「これは楽しい」

「これは自分には合わない」

「もっと深く学びたい」

と気づくこともあります。

だから、20代は経験を増やす時期にしてみてほしい。

・興味のある仕事に挑戦する

・行ったことのない場所へ行く

・新しい人と出会う

・お金やビジネスについて学ぶ

・失敗しても、そこから学ぶ

もちろん、貯金や健康も大切です。

無理をして大きなリスクを取る必要はありません。

小さな挑戦を重ねるだけでも、自分について知ることができます。

今の自分に合うものを探すために、まず経験してみる。

それが、未来の選択肢を増やすことにつながります。

②【30代】足し算だけでなく、引き算も考えよう

30代になると、仕事や人間関係、生活環境が変わる人も多いと思います。

できることが増える一方で、やるべきことも増えていく。

仕事を頑張る。

人付き合いを大切にする。

将来のためにお金を貯める。

家族や大切な人との時間をつくる。

気づけば、自分のための時間がなくなっている。

そんなこともあるかもしれません。

だからこそ、30代で大切にしたいのは、自分にとって本当に必要なものを選ぶことです。

・何に時間を使いたいのか

・誰と一緒に過ごしたいのか

・どんな働き方をしたいのか

・何を手放せば、自分らしく生きられるのか

すべてを頑張る必要はありません。

気が進まない誘いを断る。

惰性で続けている習慣を見直す。

他人の期待だけで選んでいることを考え直す。

何かを手放すことで、大切なものに時間を使えるようになることもあります。

僕自身、30代になってから「自分の人生を自分で決めたい」という気持ちが強くなりました。

会社員として働くことが悪いわけではありません。

ただ、自分に合う働き方や生き方を考えることも大切だと思っています。

③【40代】過去の自分に縛られず、新しい自分をつくろう

40代になると、これまで積み重ねてきた経験や実績がある一方で、

「この先も、今のままでいいのだろうか」

と考えることもあるかもしれません。

仕事での役割。

家庭での立場。

周囲からの期待。

それらを大切にしながらも、一度、自分自身に問いかけてみてほしい。

「本当は何をしてみたい？」

「今からでも挑戦したいことはある？」

「肩書きがなくなったとき、自分は何を大切にしたい？」

これまでの成功や失敗は、あなたの一部です。

でも、それがこれからの人生のすべてではありません。

新しい趣味を始める。

学び直す。

未経験の仕事に挑戦する。

これまでとは違う人たちと交流する。

年齢を理由に、可能性を閉じてしまう必要はありません。

過去の自分を大切にしながら、これからの自分をつくっていく。

それも、人生を好転させる大切な選択だと思います。

④ どの年代にも共通する、人生を変える3つの習慣

ここまで年代別に紹介してきましたが、どの年代にも共通して大切にしたいことがあります。

1. 自分の時間を大切にする

時間は、誰にとっても限られています。

SNSを眺める時間。

惰性で続けていること。

本当はやりたくないこと。

一度、自分の時間の使い方を振り返ってみましょう。

2. 学び続ける

本を読む。

人の話を聞く。

新しい知識を身につける。

学びは、自分の考え方や選択肢を広げてくれます。

大切なのは、学んだことを少しでも行動に移すことです。

3. 小さな挑戦を続ける

人生を変えるために、いきなり大きな決断をする必要はありません。

いつもと違う道を歩く。

気になっていた本を読む。

新しいことを10分だけ試してみる。

小さな行動でも、続けることで自分の考え方や習慣が変わっていくことがあります。

最後に

20代には20代の悩みがある。

30代には30代の悩みがある。

40代には40代の悩みがある。

そして、それぞれの年代に、それぞれの可能性があります。

周りと比べて焦る必要はありません。

誰かの人生の正解を、そのまま自分に当てはめなくてもいい。

大切なのは、自分がどんな人生を送りたいのかを考え、自分で選んでいくこと。

僕もまだ、理想の人生に向かって試行錯誤している途中です。

だからこそ、これからも学び、行動し、自分らしい人生をつくっていきたいと思っています。

もし今、人生について悩んでいるなら。

まずは、ひとつだけ考えてみてください。

「これからの人生で、本当に大切にしたいものは何だろう？」

その答えが、明日からの行動を変えるきっかけになるかもしれません。

あなたは今、何歳ですか？

そして、これからの人生で大切にしたいことは何ですか？

よかったら、コメントで教えてください。

この記事が少しでも心に響いたら、スキを押してもらえるとうれしいです。

これからも、人生を好転させるための考え方や行動のヒントを発信していきます。